- Attacchi di panico  All'improvviso hai attacco di panico: ti manca il respiro, hai tachicardia e capogiri, le tue mani e tutto il corpo tremano. Hai l'impressione di perdere il contatto con la realtà o la sensazione di morire, hai brevi problemi di orientamento. Per prevenire questo tipo di situazioni non esci da casa o chiedi aiuto alle persone a te care, prendi ansiolitici o cerchi di fare il meno possibile nella vita ?
Contatta lo psicologo.

- Agorafobia Hai paura di allontanarti dai posti sicuri (come la tua casa), eviti i posti pubblici e qulli affollati (metropolitana, traffico, concerti, ecc...) da dove non c'è una immediata via d'uscita. Cerchi di evitare i posti dove le persone potrebbero notare il tuo imbarazzo.
Contatta lo psicologo.

- Disturbo ossessivo - compulsivo (DOC) Pensieri ossessivi (che non riesci a controllare) o compulsioni controllano la tua vita? Ripeti in continuazione gli stessi rituali (comportamenti a volte bizzarri che non riesci a smettere di fare), ad esempio lavi le mani ogni attimo, controlli in continuazione, conti, preghi o ripeti numeri magici nella tua testa, ecc.? Queste attività richiedono molto tempo e di conseguenza peggiorano la tua vita ( non esci con gli amici, hai problemi lavorativi, ecc.). Da quanto tempo le tuo ossessioni e compulsioni controllano la tua vita?
Contatta lo psicologo.

- Ansia generalizzata Sei nervosa in continuazione, preoccupata delle diverse cose e questa sensazione non ti lascia per un attimo.  Non capisci la causa delle tue preoccupazioni. L'ansia può essere correlata con lo stress lavorativo, con diversi problemi nella vita, ecc. 
Contatta lo psicologo.

- PTSD – Disturbo post-traumatico da stress Sei stata vittima o  di un evento traumatico (ad es. inondazione, incidente stradale, la morte di una persona cara ecc...) e adesso non riesci a vivere tranquillamente? Hai incubi o flashback, cioe vivi la situazione traumatica in continuazione ? Più vuoi dimenticare, più diventa impossibile.
Contatta lo psicologo.

- Fobie specifiche  Hai paura di volare (anche se le trasferte di lavoro sono frequenti) ? Hai paura dei ragni o degli specchi ? Forse hai paura di posti specifici, oppure di oggetti che per gli altri sono indifferenti ?

Contatta lo psicologo

- Ipocondria Da un pò di tempo hai la sensazione di essere malata. Hai fatto tanti controlli e test medici specialistici che non sono stati in grado di trovare nessuna spiegazione neuro-biologica dei sintomi. Non hai piu fiducia nei medici. L'ansia aumenta quando nessuno è in grado di aiutarci.
Contatta lo psicologo.

- Dismorfofobia Non sei soddisfatta dall'aspetto del tuo corpo (il naso, le labbra, il seno, le gambe, il sovrappeso, ecc.). Quando guardi nello specchio ti rendi conto come questa parte del corpo sia deformata, troppo grande o troppo piccola. Tutti ti dicono che sei bella e snella, ma non credi piu a nessuno. Vorresti farti un intervento chirurgico estetico. Prima Contatta lo psicologo.

- Anoressia Nervosa  Oggettivamente pesi poco (indicatore BMI sotto 18) ma ti senti bene. Hai una lista di prodotti alimentari vietati e preferisci procurarti il cibo da sola. Cerchi di non mangiare con la famiglia ne uscire con gli amici. Ultimamente la tua vita sociale è limitata o hai dei problemi lavorativi o scolastici. Tutti intorno a te ti dicono di mangiare, ma tu non vedi dov'è il problema. Come mai ?
Contatta lo psicologo.

- Bulimia Nervosa  Cerchi di arrivare al peso desiderato attraverso una dieta specifica. A volte sei capasce di mantenere il regime alimentare, ma molto spesso ci sono delle situazione (sei stanca, stressata, nervosa...ecc.) in cui non sei in grado di controllarti e in poco tempo mangi una quantità di cibo enorme. Dopo hai i sensi di colpa, sei frustrata perchè di nuovo non sei riuscita a dimangrire (anzi hai preso qualche chilo). Di nuovo ti metti a dieta che però dura poco e il circolo vizioso si ripete.
Contatta lo psicologo.

- Sindrome Vomiting Il migliore modo di mantenere il peso ideale è mangiare e vomitare. Nessuno lo sa e tutti pensano che hai un metabolismo molto veloce. Però non sanno che ogni giorno ti concedi di mangiare e dopo di vomitare. A volte vorresti smettere di farlo, ma non riesci. Dopo un po' sei stanca di spendere soldi inutilmente, non ti senti bene fisicamente perché insieme con il vomito perdi vitamine, sali minerali ecc.... Vorresti smettere di fare questo rituale, ma hai paura di aumentare il peso.
Contatta lo psicologo.

- Binge Eating  Mangiare in modo incontrollabile e senza freni ti succede durante diversi momenti del giorno o della notte. Vorresti controllarti e smettere di farlo, ma non riesci. Esiste la soluzione?
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- Problemi relazionali Da un po' di tempo non riesci a parlare normalmente con tuo marito o il tuo compagno, ogni conversazione finisce con un litigio. Non ce la fai piu'. Ultimamente hai problemi con i figli. Non ti ascoltano, non vogliono andare a scuola, litigano tra di loro, ecc.... I tuoi metodi educativi non portano risultati. Sei molto impegnata nel lavoro che è diventato molto stressante, il tuo capo è esigente ed i tuoi colleghi non ti capiscono piu. Meglio non aspettare piu.
Contatta lo psicologo.