{"id":219,"date":"2011-05-17T09:29:56","date_gmt":"2011-05-17T09:29:56","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiastrategiczna.wordpress.com\/?p=219"},"modified":"2011-05-17T09:29:56","modified_gmt":"2011-05-17T09:29:56","slug":"alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/","title":{"rendered":"Alchemia komunikacji – Pytaj zamiast potwierdza\u0107!"},"content":{"rendered":"

W komunikacji interpersonalnej bardzo wa\u017cnym\u00a0 elementem jest umiej\u0119tne zadawanie pyta\u0144. To samo dotyczy komunikacji w zwi\u0105zkach. Dlaczego pyta\u0107?<\/strong>
\nPo pierwsze, zadawanie odpowiednich pyta\u0144 pozwala omin\u0105\u0107 op\u00f3r drugiej osoby wobec tematu, kt\u00f3ry chcemy poruszy\u0107. Co wed\u0142ug was jest skuteczniejsze: zapyta\u0107, co partner my\u015bli na dany temat, czy stwierdzi\u0107, jak jest i jak powinno by\u0107, i koniec kropka!<\/p>\n

\"Pytania...\"<\/a>

Pytania....<\/p><\/div>\n

Jak pyta\u0107, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 zamierzony cel i pog\u0142\u0119bi\u0107 relacje z partnerem, zamiast wystawia\u0107 je na pr\u00f3b\u0119?<\/strong>
\nZ regu\u0142y nasze pytania wygl\u0105daj\u0105 tak: Dlaczego ostatnio wog\u00f3le nie zwracasz na mniej uwagi?.<\/em> To do\u015b\u0107 krytyczne pytanie otwiera szeroki wachlarz odpowiedzi, kt\u00f3ry powoduje, \u017ce sprawy bardziej si\u0119 komplikuj\u0105 zamiast prowadzi\u0107 dyskusj\u0119 w zamierzony przez nas kierunek. Ale je\u015bli zapytamy: Ostatnio po\u015bwi\u0119casz mi ma\u0142o czasu poniewa\u017c zrobi\u0142am co\u015b nie tak, czy po prostu uwa\u017casz, \u017ce ju\u017c nie jest warto?<\/em> To pytanie zawiera pewien rodzaj pomocy dla partnera, gdzie to pytaj\u0105cy bierze za nie odpowiedzialno\u015b\u0107. W ten spos\u00f3b dialog zaczyna si\u0119 koncentrowa\u0107 na zapobieganiu konfliktom i szukaniu RAZEM mo\u017cliwych rozwi\u0105za\u0144.
\nTen rodzaj pyta\u0144 (z podw\u00f3jn\u0105 opcj\u0105 odpowiedzi do wyboru) nie prowadzi rozmowy w kierunku szukania winnego, ale zorientowany jest na ZROZUMIENIE PROBLEMU.
\nZadaj\u0119 pytanie, kt\u00f3re mi pozwoli zrozumie\u0107 „na czym stoimy”, gdzie jest problem, zamiast proponowa\u0107 w\u0142asn\u0105 wersj\u0119 wydarze\u0144, kt\u00f3ra mo\u017ce spotka\u0107 si\u0119 z oporem i odrzuceniem. Parafrazuj\u0105c s\u0142owa Epikteta: Oskar\u017canie innych z powodu naszych niepowodze\u0144 to dow\u00f3d ludzkiej ignorancji, oskar\u017canie samych siebie oznacza, \u017ce zaczynamy co\u015b rozumie\u0107; nie oskar\u017canie nikogo, ani nas samych, ani innych to prawdziwa m\u0105dro\u015b\u0107<\/em>.
\nCelem rozmowy z blisk\u0105 osob\u0105 nie jest to, aby kto\u015b wygra\u0142, a inny przegra\u0142, ale to, aby\u015bmy WYGRALI RAZEM (teoria gier Iohanna von Neumanna). W naszym przypadku nie chcemy podporz\u0105dkowywa\u0107 sobie partnera, ale da\u0107 mu odczu\u0107, \u017ce to on kieruje sytuacj\u0105, dzi\u0119ki czemu b\u0119dzie chcia\u0142 z nami wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107.
\nJak mog\u0142aby si\u0119 dalej potoczy\u0107 ta rozmowa. Partner odpowiada: Ostatnio dedykuj\u0119 Ci mniej czasu, nie dlatego, \u017ce mi na tobie nie zale\u017cy, ale dlatego, \u017ce pope\u0142ni\u0142a\u015b wiele b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/em> Otrzymujemy istotn\u0105 informacj\u0119 wskazuj\u0105c\u0105, gdzie jest problem wed\u0142ug naszego partnera.\u00a0 Wi\u0119c zadajemy kolejne pytanie: My\u015blisz, \u017ce b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re spowodowa\u0142y twoje odrzucenie, pope\u0142ni\u0142am celowo czy nie zdawa\u0142am sobie z tego sprawy?<\/em> Je\u015bli partner nie chce zako\u0144czy\u0107 zwi\u0105zku, to z pewno\u015bci\u0105 wybierze drug\u0105 opcj\u0119. Wtedy mo\u017cemy zapyta\u0107: B\u0142\u0119dy, kt\u00f3re pope\u0142ni\u0142am nie\u015bwiadomie mo\u017cna jako\u015b naprawi\u0107 czy spowodowa\u0142y one co\u015b naprawd\u0119 nieodwracalnego?<\/em>
\nNieocenionym elementem tego dialogu strategicznego jest fakt, i\u017c partner wybieraj\u0105c jedn\u0105 z podanych alternatyw, sam si\u0119 przekonuje do trafno\u015bci i prawdziwo\u015bci danej odpowiedzi (nikt go nie musi przekonywa\u0107).
\nDzi\u0119ki tym trzem, odpowiednio zadanym pytaniom atmosfera mi\u0119dzy dwojgiem os\u00f3b naprawd\u0119 si\u0119 zmienia. Oskar\u017canie partnera, narzekanie, obwinianie zosta\u0142o zast\u0105pione konstruktywn\u0105 postaw\u0105 zrozumienia i ch\u0119ci\u0105 naprawy relacji. Kiedy ju\u017c znane s\u0105 fakty, kt\u00f3re prowadz\u0105 do k\u0142\u00f3tni w zwi\u0105zku, wa\u017cne jest pomy\u015ble\u0107 co dalej. Mo\u017cemy odpowiedzie\u0107:\u00a0 My\u015blisz, \u017ce lepiej jest wskazywa\u0107 mi od razu, gdzie pope\u0142niam b\u0142\u0105d, czy pozostawi\u0107 mnie samej sobie ryzykuj\u0105c, \u017ce znowu wpadn\u0119 w pu\u0142apk\u0119?<\/em> Chyba ka\u017cdy, kto czyta ten post, wybra\u0142by pierwsz\u0105 opcj\u0119. Partner zach\u0119cany jest do tego, aby od razu m\u00f3wi\u0107,\u00a0 gdzie tkwi problem, a nie czeka\u0107, a\u017c sytuacja si\u0119 pogorszy.
\nDynamika tej rozmowy pozwala stworzy\u0107 konstruktywn\u0105 relacj\u0119 z partnerem, w kt\u00f3rej oboje sobie pomagaj\u0105. W ten spos\u00f3b mo\u017cna zbudowa\u0107 zdrow\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 w zwi\u0105zku<\/strong>.
\nWiara, \u017ce sami potrafimy pozytywnie rozwi\u0105za\u0107 problem, powoduje wzrost efektywno\u015bci naszych dzia\u0142a\u0144. Magia odpowiednio dobranych s\u0142\u00f3w sprawia, \u017ce\u00a0 mo\u017cemy tak wiele zyska\u0107, dzi\u0119ki tak niewielu frazom.<\/p>\n

Magi\u0119 komunikacji potwierdza\u0142 ju\u017c Ralph Emerson m\u00f3wi\u0105c:
\nPytania zadawane przez osoby inteligentne zawieraj\u0105 ju\u017c po\u0142ow\u0119 odpowiedzi.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W komunikacji interpersonalnej bardzo wa\u017cnym\u00a0 elementem jest umiej\u0119tne zadawanie pyta\u0144. To samo dotyczy komunikacji w zwi\u0105zkach. Dlaczego pyta\u0107? Po pierwsze, zadawanie odpowiednich pyta\u0144 pozwala omin\u0105\u0107 op\u00f3r drugiej osoby wobec tematu, kt\u00f3ry chcemy poruszy\u0107. Co wed\u0142ug was jest skuteczniejsze: zapyta\u0107, co partner my\u015bli na dany temat, czy stwierdzi\u0107, jak jest i jak powinno by\u0107, i koniec…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[140],"tags":[129,153,149,150,151,141,145,152],"class_list":["post-219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-problemy-relacyjne","tag-dialog-strategiczny","tag-komunikacja-interpersonalna","tag-konflikty","tag-klotnia","tag-malzenstwo","tag-problemy-rodzinnie","tag-stres","tag-terapia-par","category-140","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"\nAlchemia komunikacji - Pytaj zamiast potwierdza\u0107! - Agata Rakfalska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alchemia komunikacji - Pytaj zamiast potwierdza\u0107! - Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W komunikacji interpersonalnej bardzo wa\u017cnym\u00a0 elementem jest umiej\u0119tne zadawanie pyta\u0144. To samo dotyczy komunikacji w zwi\u0105zkach. Dlaczego pyta\u0107? Po pierwsze, zadawanie odpowiednich pyta\u0144 pozwala omin\u0105\u0107 op\u00f3r drugiej osoby wobec tematu, kt\u00f3ry chcemy poruszy\u0107. Co wed\u0142ug was jest skuteczniejsze: zapyta\u0107, co partner my\u015bli na dany temat, czy stwierdzi\u0107, jak jest i jak powinno by\u0107, i koniec…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-05-17T09:29:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agata\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"agata\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"headline\":\"Alchemia komunikacji – Pytaj zamiast potwierdza\u0107!\",\"datePublished\":\"2011-05-17T09:29:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/\"},\"wordCount\":684,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/05\\\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300\",\"keywords\":[\"dialog strategiczny\",\"komunikacja interpersonalna\",\"konflikty\",\"k\u0142\u00f3tnia\",\"ma\u0142\u017ce\u0144stwo\",\"problemy rodzinnie\",\"stres\",\"terapia par\"],\"articleSection\":[\"Problemy relacyjne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/\",\"name\":\"Alchemia komunikacji - Pytaj zamiast potwierdza\u0107! - Agata Rakfalska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/05\\\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300\",\"datePublished\":\"2011-05-17T09:29:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/05\\\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/05\\\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alchemia komunikacji – Pytaj zamiast potwierdza\u0107!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Agata Rakfalska\",\"description\":\"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\",\"name\":\"agata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"agata\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alchemia komunikacji - Pytaj zamiast potwierdza\u0107! - Agata Rakfalska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alchemia komunikacji - Pytaj zamiast potwierdza\u0107! - Agata Rakfalska","og_description":"W komunikacji interpersonalnej bardzo wa\u017cnym\u00a0 elementem jest umiej\u0119tne zadawanie pyta\u0144. To samo dotyczy komunikacji w zwi\u0105zkach. Dlaczego pyta\u0107? Po pierwsze, zadawanie odpowiednich pyta\u0144 pozwala omin\u0105\u0107 op\u00f3r drugiej osoby wobec tematu, kt\u00f3ry chcemy poruszy\u0107. Co wed\u0142ug was jest skuteczniejsze: zapyta\u0107, co partner my\u015bli na dany temat, czy stwierdzi\u0107, jak jest i jak powinno by\u0107, i koniec…","og_url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/","og_site_name":"Agata Rakfalska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/","article_published_time":"2011-05-17T09:29:56+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300","type":"","width":"","height":""}],"author":"agata","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"agata","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/"},"author":{"name":"agata","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"headline":"Alchemia komunikacji – Pytaj zamiast potwierdza\u0107!","datePublished":"2011-05-17T09:29:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/"},"wordCount":684,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300","keywords":["dialog strategiczny","komunikacja interpersonalna","konflikty","k\u0142\u00f3tnia","ma\u0142\u017ce\u0144stwo","problemy rodzinnie","stres","terapia par"],"articleSection":["Problemy relacyjne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/","name":"Alchemia komunikacji - Pytaj zamiast potwierdza\u0107! - Agata Rakfalska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300","datePublished":"2011-05-17T09:29:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300","contentUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/question_by_iwearblacknwhiteties.jpg?w=300"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-pytaj-zamiast-potwierdzac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alchemia komunikacji – Pytaj zamiast potwierdza\u0107!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/","name":"Agata Rakfalska","description":"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472","name":"agata","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","caption":"agata"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}