{"id":253,"date":"2011-06-14T22:25:01","date_gmt":"2011-06-14T22:25:01","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiastrategiczna.wordpress.com\/?p=253"},"modified":"2011-06-14T22:25:01","modified_gmt":"2011-06-14T22:25:01","slug":"alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/","title":{"rendered":"Alchemia komunikacji &#8211; Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107!"},"content":{"rendered":"<p>We wcze\u015bniejszych postach opisa\u0142am, jak umiej\u0119tnie zadawa\u0107 pytania i parafrazowa\u0107 wypowiedzi partnera, aby przekszta\u0142ci\u0107 konflikty we wsp\u00f3lne d\u0105\u017cenie do celu, teraz przyszed\u0142 czas na poznanie trzeciego sk\u0142adnika.<\/p>\n<div id=\"attachment_255\" style=\"width: 193px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/emotion_by_virgyvamp.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-255\" class=\"size-full wp-image-255\" title=\"EMOTION_by_Virgyvamp\" src=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/emotion_by_virgyvamp.jpg\" alt=\"Emocje...\" width=\"183\" height=\"238\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-255\" class=\"wp-caption-text\">Emocje....<\/p><\/div>\n<p>\u015awi\u0119ty Tomasz z Akwinu m\u00f3wi &#8211; &#8221; <em>Nie ma nic w umy\u015ble,co najpierw nie przechodzi przez zmys\u0142y&#8221;.<\/em>\u00a0 W relacjach sentymentalnych warto nie tylko kierowa\u0107 si\u0119 rozumem (wyja\u015bnia\u0107, analizowa\u0107, docieka\u0107), ale przede wszystkim warto dotyka\u0107 emocjonalnych strun partnera, dzi\u0119ki kt\u00f3rym uzyskamy po\u017c\u0105dany d\u017awi\u0119k. To b\u0119dzie pierwszy krok, aby wsp\u00f3lnie zagra\u0107 ulubion\u0105 melodi\u0119.<br \/>\nAby zamieni\u0107 konflikty w d\u0105\u017cenie do wsp\u00f3lnego celu, warto aby nasz patner poczu\u0142, nie tylko na poziomie racjonalnym, ale tak\u017ce afektywnym, potrzeb\u0119 stworzenia zwi\u0105zku opartego na zaufaniu i wsp\u00f3\u0142pracy. Wcze\u015bniejsze sk\u0142adniki komunikacji &#8211; strategiczne pytania i parafraza tak\u017ce maj\u0105 podobne zadanie &#8211; wywo\u0142a\u0107 emocje w naszym rozm\u00f3wcy.<br \/>\nPrzejd\u017amy od razu do przyk\u0142adu &#8211; prosz\u0119 samemu oceni\u0107, kt\u00f3ra wypowied\u017a wywiera na was wi\u0119kszy wp\u0142yw:<br \/>\n&#8211; Wypowied\u017a racjonalna &#8211; <em>Kiedy w nie\u015bwiadomy spos\u00f3b pope\u0142niasz b\u0142\u0105d w stosunku do mnie, wywo\u0142uje to we mnie z\u0142o\u015b\u0107 i odrzucenie<\/em>.<br \/>\n&#8211; Wypowied\u017a sugestywna &#8211; <em>Kiedy mnie nie\u015bwiadomie ranisz, sprawia mi to wielki b\u00f3l, tak jak cios w plecy, po kt\u00f3rym mam ochot\u0119 Ci odda\u0107, rani\u0105c tym razem ciebie.<\/em><br \/>\nZnaczenie tych wypowiedzi jest takie same, ale efekt jaki wywo\u0142uje jest ca\u0142kiem inny. Prawda? Pierwsza- wskazuje, wyja\u015bnia; druga &#8211; poprzez sugestywny opis, pozwala nam odczu\u0107, jak si\u0119 czuje druga osoba.<br \/>\nAby wywo\u0142a\u0107 emocje w drugiej osobie, musimy si\u0119 zastanowi\u0107 na jakich emocjach nam zale\u017cy. Je\u015bli chcemy wzbudzi\u0107 niech\u0119\u0107, awersj\u0119 do jakiego\u015b zachowania, albo postawy, mo\u017cemy wywo\u0142a\u0107 je poprzez nieprzyjemne obrazy, metafory daj\u0105ce odczu\u0107 l\u0119k, strach. Je\u015bli, przeciwnie, chce wzmocni\u0107 pewne zachowania, reakcje, przedstawiam pozytywne analogie, obrazy wywo\u0142uj\u0105ce przyjemne odczucia. Kolejny przyk\u0142ad:<br \/>\n&#8211; <em>Zwracaj\u0105c mi uwag\u0119, kiedy patrz\u0119 na inne, sprawiasz, \u017ce mam jeszcze wi\u0119ksz\u0105 ochot\u0119 to robi\u0107. To tak, jakby\u015b mi m\u00f3wi\u0142a, abym nie kosztowa\u0142 tego tortu, gdy\u017c jest zbyt dobry.<\/em><br \/>\n&#8211; <em>Kiedy tak na mnie patrzysz i u\u015bmiechasz si\u0119 do mnie, jeste\u015b jak letni wietrzyk, kt\u00f3ry mnie och\u0142adza w gor\u0105cy dzie\u0144.<br \/>\n<\/em>Je\u015bli dzia\u0142a na was, zadzia\u0142a tak\u017ce na waszego partnera. Zacznijmy uwalnia\u0107 wodze naszej fantazji, bawi\u0107 si\u0119 j\u0119zykiem, szuka\u0107 odpowiednich s\u0142\u00f3w.<em><\/em> Oczywi\u015bcie kto\u015b odpowie &#8211; ka\u017cdy mo\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 gra\u0107 na jakim\u015b instrumencie, ale tylko niewielu potrafi zrobi\u0107 z tego sztuk\u0119. To samo dotyczy si\u0119 alchemii komunikacji. Stosuj\u0105c sugestywne obrazy i analogie, aby wzmocni\u0107 znaczenie naszych wypowiedzi, na pewno idziemy w dobrym kierunku, aby zbudowa\u0107 zdrowy i szcz\u0119\u015bliwy zwi\u0105zek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>We wcze\u015bniejszych postach opisa\u0142am, jak umiej\u0119tnie zadawa\u0107 pytania i parafrazowa\u0107 wypowiedzi partnera, aby przekszta\u0142ci\u0107 konflikty we wsp\u00f3lne d\u0105\u017cenie do celu, teraz przyszed\u0142 czas na poznanie trzeciego sk\u0142adnika. \u015awi\u0119ty Tomasz z Akwinu m\u00f3wi &#8211; &#8221; Nie ma nic w umy\u015ble,co najpierw nie przechodzi przez zmys\u0142y&#8221;.\u00a0 W relacjach sentymentalnych warto nie tylko kierowa\u0107 si\u0119 rozumem (wyja\u015bnia\u0107, analizowa\u0107,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[140],"tags":[129,162,138,153,150,151,141,145,152],"class_list":["post-253","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-problemy-relacyjne","tag-dialog-strategiczny","tag-emocje","tag-komunikacja","tag-komunikacja-interpersonalna","tag-klotnia","tag-malzenstwo","tag-problemy-rodzinnie","tag-stres","tag-terapia-par","category-140","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alchemia komunikacji - Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107! - Agata Rakfalska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alchemia komunikacji - Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107! - Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"We wcze\u015bniejszych postach opisa\u0142am, jak umiej\u0119tnie zadawa\u0107 pytania i parafrazowa\u0107 wypowiedzi partnera, aby przekszta\u0142ci\u0107 konflikty we wsp\u00f3lne d\u0105\u017cenie do celu, teraz przyszed\u0142 czas na poznanie trzeciego sk\u0142adnika. \u015awi\u0119ty Tomasz z Akwinu m\u00f3wi &#8211; &#8221; Nie ma nic w umy\u015ble,co najpierw nie przechodzi przez zmys\u0142y&#8221;.\u00a0 W relacjach sentymentalnych warto nie tylko kierowa\u0107 si\u0119 rozumem (wyja\u015bnia\u0107, analizowa\u0107,&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-06-14T22:25:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/emotion_by_virgyvamp.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agata\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"agata\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"headline\":\"Alchemia komunikacji &#8211; Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107!\",\"datePublished\":\"2011-06-14T22:25:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/\"},\"wordCount\":486,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/06\\\/emotion_by_virgyvamp.jpg\",\"keywords\":[\"dialog strategiczny\",\"Emocje\",\"komunikacja\",\"komunikacja interpersonalna\",\"k\u0142\u00f3tnia\",\"ma\u0142\u017ce\u0144stwo\",\"problemy rodzinnie\",\"stres\",\"terapia par\"],\"articleSection\":[\"Problemy relacyjne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/\",\"name\":\"Alchemia komunikacji - Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107! - Agata Rakfalska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/06\\\/emotion_by_virgyvamp.jpg\",\"datePublished\":\"2011-06-14T22:25:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/06\\\/emotion_by_virgyvamp.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/06\\\/emotion_by_virgyvamp.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alchemia komunikacji &#8211; Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Agata Rakfalska\",\"description\":\"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\",\"name\":\"agata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"agata\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alchemia komunikacji - Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107! - Agata Rakfalska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alchemia komunikacji - Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107! - Agata Rakfalska","og_description":"We wcze\u015bniejszych postach opisa\u0142am, jak umiej\u0119tnie zadawa\u0107 pytania i parafrazowa\u0107 wypowiedzi partnera, aby przekszta\u0142ci\u0107 konflikty we wsp\u00f3lne d\u0105\u017cenie do celu, teraz przyszed\u0142 czas na poznanie trzeciego sk\u0142adnika. \u015awi\u0119ty Tomasz z Akwinu m\u00f3wi &#8211; &#8221; Nie ma nic w umy\u015ble,co najpierw nie przechodzi przez zmys\u0142y&#8221;.\u00a0 W relacjach sentymentalnych warto nie tylko kierowa\u0107 si\u0119 rozumem (wyja\u015bnia\u0107, analizowa\u0107,&hellip;","og_url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/","og_site_name":"Agata Rakfalska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/","article_published_time":"2011-06-14T22:25:01+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/emotion_by_virgyvamp.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"agata","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"agata","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/"},"author":{"name":"agata","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"headline":"Alchemia komunikacji &#8211; Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107!","datePublished":"2011-06-14T22:25:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/"},"wordCount":486,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/emotion_by_virgyvamp.jpg","keywords":["dialog strategiczny","Emocje","komunikacja","komunikacja interpersonalna","k\u0142\u00f3tnia","ma\u0142\u017ce\u0144stwo","problemy rodzinnie","stres","terapia par"],"articleSection":["Problemy relacyjne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/","name":"Alchemia komunikacji - Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107! - Agata Rakfalska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/emotion_by_virgyvamp.jpg","datePublished":"2011-06-14T22:25:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/emotion_by_virgyvamp.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/emotion_by_virgyvamp.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/alchemia-komunikacji-wywoluj-emocje-zamiast-wyjasniac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alchemia komunikacji &#8211; Wywo\u0142uj emocje zamiast wyja\u015bnia\u0107!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/","name":"Agata Rakfalska","description":"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472","name":"agata","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","caption":"agata"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}