{"id":3024,"date":"2015-04-21T08:44:48","date_gmt":"2015-04-21T08:44:48","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiastrategiczna.com\/?p=764"},"modified":"2015-04-21T08:44:48","modified_gmt":"2015-04-21T08:44:48","slug":"konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/","title":{"rendered":"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny?"},"content":{"rendered":"

To pytanie zosta\u0142o zadane przez jedn\u0105 z moich znajomych podczas popo\u0142udniowego picia kawy?
\nZda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce tego rodzaju pytania s\u0105 mi zadawane na seminariach, kt\u00f3re prowadz\u0119, czy pod koniec terapii. Czy mo\u017cna komu\u015b pom\u00f3c, je\u015bli si\u0119 nie analizuje przesz\u0142o\u015bci, konotacji rodzinnym i wszelakich traum, kt\u00f3re dana osoba przesz\u0142a albo mog\u0142a przej\u015b\u0107 w przesz\u0142o\u015bci?<\/strong><\/p>\n

Ja rozpocz\u0119\u0142am tak:<\/em><\/p>\n

Zygmunt Freud<\/a> zmar\u0142 w okresie, w kt\u00f3rym rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 II wojna \u015bwiatowa. Mo\u017cna go nazwa\u0107 ojcem psychoterapii (cho\u0107 dla mnie jest nim William James)<\/a>, ale warto pami\u0119ta\u0107, i\u017c tworzy\u0142 on i pracowa\u0142 PONAD 100 LAT TEMU. Tak, jak we wszystkich dziedzinach, tak i w psychoterapii zmieni\u0142o si\u0119 wiele aspekt\u00f3w, od sposobu postrzegania cz\u0142owieka, od \u015brodowiska, w kt\u00f3rym \u017cyje i rodzaju relacji, kt\u00f3re utrzymuje.<\/p>\n

To w\u0142a\u015bnie teoria psychoanalityczna przyczyni\u0142a si\u0119 do utwierdzenia takiego przekonania, i\u017c najpierw musimy pozna\u0107 przyczyn\u0119 problemu, aby m\u00f3c go rozwi\u0105za\u0107. Przyczyny wg teorii psychoanalitycznych i psychodynamicznych tkwi\u0105 g\u0142\u0119boko w przesz\u0142o\u015bci, w naszej nie\u015bwiadomo\u015bci czy pod\u015bwiadomo\u015bci, i tylko psychoanalityk mo\u017ce si\u0119 do nich dogrzeba\u0107. Je\u015bli odkryjemy przyczyn\u0119 (podkre\u015blam JE\u015aLI) – tak zwany insight<\/em> – wgl\u0105d, to b\u0119dzie to r\u00f3wnoznaczne\u00a0 z rozwi\u0105zaniem problemu. A bardzo rzadko si\u0119 tak dzieje.<\/p>\n

Pami\u0119tajmy te\u017c , \u017ce od w ci\u0105gu ostatnich 100 lat rozwin\u0119\u0142o si\u0119 wiele innych nurt\u00f3w psychoterapii, czyli innych sposob\u00f3w widzenia cz\u0142owieka, jego osobowo\u015bci, a co za tym idzie innych sposob\u00f3w rozwi\u0105zywania problem\u00f3w, na kt\u00f3re cierpi. Warto wspomnie\u0107 o terapii behawioralnej, terapii poznawczej, terapii humanistycznej, terapii Gestalt. Ka\u017cda z nim, aby mog\u0142a by\u0107 nazwana psychoterapi\u0105, musi mie\u0107 dobre pod\u0142o\u017ce naukowe, musz\u0105 by\u0107 wykonane badania statystyczne, kt\u00f3re potwierdzaj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 i efektywno\u015b\u0107 tej terapii w leczeniu r\u00f3\u017cnego rodzaju zaburze\u0144.
\nJa w pracy z cz\u0142owiekiem stosuj\u0119 terapi\u0119 kr\u00f3tkoterminow\u0105 strategiczn\u0105<\/strong><\/a>. Aby pom\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problemy , na kt\u00f3re cierpi dany cz\u0142owiek nie uciekam si\u0119 do poszukiwania przyczyn, analizowania trudnych relacji w rodzinie.
\nPierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 robi\u0119 jest zrozumienie, jak ten problem funkcjonuje,\u00a0 z kim, w jakich sytuacjach, jak cz\u0119sto, jakie ma reperkusje w \u017cyciu innych os\u00f3b. Staram si\u0119 zrozumie\u0107, jakie strategie stosuje dany pacjent, aby rozwi\u0105za\u0107 problem. Razem analizujemy, czy takie rozwi\u0105zania s\u0105 skuteczne, czy nie, czy przypadkiem nie pogarszaj\u0105 sytuacji. Kiedy ju\u017c znajdziemy klucz do zmiany, dana osoba zaczyna inaczej si\u0119 zachowywa\u0107, inaczej my\u015ble\u0107 i inaczej odczuwa\u0107.
\nZdarza si\u0119, \u017ce rozwi\u0105zuj\u0105c jeden problem pacjent chce pouk\u0142ada\u0107 sobie inne relacje w \u017cyciu, na przyk\u0142ad z rodzicami, czy rodze\u0144stwem. Wtedy rzeczywi\u015bcie wracamy do przesz\u0142o\u015bci, oceniamy w jaki spos\u00f3b mo\u017cna zmieni\u0107 relacj\u0119, czy spos\u00f3b komunikowania z najbli\u017cszymi.<\/p>\n

Natomiast chce jeszcze raz podkre\u015bli\u0107, i\u017c pacjenci nie powinni si\u0119 ba\u0107 psychologa, psychoterapeuty. Nie zawsze terapia musi wi\u0105za\u0107 si\u0119 z przepracowaniem traumy, czy koniecznym cierpieniem. Psychoterapia mo\u017ce uwolni\u0107 od pewnego niszcz\u0105cego my\u015blenia, mo\u017ce odblokowa\u0107 niewyra\u017cane emocje, mo\u017ce odbudowa\u0107 zdrowe relacje z innymi.<\/p>\n

Pozdrawiam,
\nmgr Agata Rakfalska-Vallicelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

To pytanie zosta\u0142o zadane przez jedn\u0105 z moich znajomych podczas popo\u0142udniowego picia kawy? Zda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce tego rodzaju pytania s\u0105 mi zadawane na seminariach, kt\u00f3re prowadz\u0119, czy pod koniec terapii. Czy mo\u017cna komu\u015b pom\u00f3c, je\u015bli si\u0119 nie analizuje przesz\u0142o\u015bci, konotacji rodzinnym i wszelakich traum, kt\u00f3re dana osoba przesz\u0142a albo mog\u0142a przej\u015b\u0107 w przesz\u0142o\u015bci? Ja…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[252,118,160,139,253,254,117,147],"class_list":["post-3024","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-freud","tag-lek","tag-nerwica","tag-pomoc-psychologa","tag-przeszlosc","tag-psychoanaliza","tag-trauma","tag-zmiana","category-109","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"\nCzy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny? - Agata Rakfalska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny? - Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"To pytanie zosta\u0142o zadane przez jedn\u0105 z moich znajomych podczas popo\u0142udniowego picia kawy? Zda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce tego rodzaju pytania s\u0105 mi zadawane na seminariach, kt\u00f3re prowadz\u0119, czy pod koniec terapii. Czy mo\u017cna komu\u015b pom\u00f3c, je\u015bli si\u0119 nie analizuje przesz\u0142o\u015bci, konotacji rodzinnym i wszelakich traum, kt\u00f3re dana osoba przesz\u0142a albo mog\u0142a przej\u015b\u0107 w przesz\u0142o\u015bci? Ja…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-04-21T08:44:48+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agata\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"agata\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"headline\":\"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny?\",\"datePublished\":\"2015-04-21T08:44:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/\"},\"wordCount\":547,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"Freud\",\"l\u0119k\",\"nerwica\",\"Pomoc psychologa\",\"przesz\u0142o\u015b\u0107\",\"Psychoanaliza\",\"trauma\",\"Zmiana\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/\",\"name\":\"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny? - Agata Rakfalska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-04-21T08:44:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Agata Rakfalska\",\"description\":\"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\",\"name\":\"agata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"agata\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny? - Agata Rakfalska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny? - Agata Rakfalska","og_description":"To pytanie zosta\u0142o zadane przez jedn\u0105 z moich znajomych podczas popo\u0142udniowego picia kawy? Zda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce tego rodzaju pytania s\u0105 mi zadawane na seminariach, kt\u00f3re prowadz\u0119, czy pod koniec terapii. Czy mo\u017cna komu\u015b pom\u00f3c, je\u015bli si\u0119 nie analizuje przesz\u0142o\u015bci, konotacji rodzinnym i wszelakich traum, kt\u00f3re dana osoba przesz\u0142a albo mog\u0142a przej\u015b\u0107 w przesz\u0142o\u015bci? Ja…","og_url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/","og_site_name":"Agata Rakfalska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/","article_published_time":"2015-04-21T08:44:48+00:00","author":"agata","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"agata","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/"},"author":{"name":"agata","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"headline":"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny?","datePublished":"2015-04-21T08:44:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/"},"wordCount":547,"commentCount":0,"keywords":["Freud","l\u0119k","nerwica","Pomoc psychologa","przesz\u0142o\u015b\u0107","Psychoanaliza","trauma","Zmiana"],"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/","name":"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny? - Agata Rakfalska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2015-04-21T08:44:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/konieczne-jest-analizowanie-traumy-z-przeszlosci-aby-moc-rozwiazac-problem-psychologiczny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy konieczne jest analizowanie traumy z przesz\u0142o\u015bci, aby m\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 problem psychologiczny?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/","name":"Agata Rakfalska","description":"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472","name":"agata","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","caption":"agata"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3024\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}