{"id":328,"date":"2011-09-28T08:08:02","date_gmt":"2011-09-28T08:08:02","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiastrategiczna.wordpress.com\/?p=328"},"modified":"2011-09-28T08:08:02","modified_gmt":"2011-09-28T08:08:02","slug":"nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/","title":{"rendered":"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze?"},"content":{"rendered":"

Istnieje wiele definicji, opis\u00f3w, klasyfikacji nerwicy natr\u0119ctw.\"L\u0119k<\/a> Poni\u017cej przedstawiam, jak do tego problemu podchodz\u0105 psycholodzy pracuj\u0105cy w podej\u015bciu kr\u00f3tkoterminowym strategicznym. <\/a>
\nNerwic\u0119 \u0142\u0105czymy z l\u0119kami (wszelkiego rodzaju), kt\u00f3re utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie.
\na) Boj\u0119 si\u0119, \u017ce z\u0142odziej w\u0142amie si\u0119 do mieszkania.<\/span>
\nb) Boj\u0119 si\u0119 zarazk\u00f3w, brudu, kurzu, bakterii.<\/span>
\nc) Boj\u0119 si\u0119 o zdrowie i \u017cycie mojej rodziny.<\/span><\/p>\n

\nJak ten l\u0119k \u0142\u0105czy si\u0119 z obsesjami, czy kompulsjami?
\na) Je\u015bli boj\u0119 si\u0119 z\u0142odzieja, to przed wyj\u015bciem z domu sprawdzam, czy drzwi i okna s\u0105 dobrze zamkni\u0119te.<\/span>
\nb) Boj\u0105c si\u0119 zarazk\u00f3w i bakterii, myj\u0119 dok\u0142adnie ka\u017cd\u0105 powierzchni\u0119 odpowiednim \u015brodkiem, sprz\u0105tam, myj\u0119 r\u0119ce kilka razy dziennie.<\/span>
\nc) Je\u015bli boj\u0119 si\u0119 o \u017cycie dzieci i m\u0119\u017ca, kontroluj\u0119 ich, dzwoni\u0105c do pracy i szko\u0142y. Poza tym modl\u0119 si\u0119 w my\u015blach rano i wieczorem.<\/span><\/p>\n

\nWszystkie zachowania wydaj\u0105 si\u0119 ca\u0142kiem normalne i racjonalne, ale z czasem mog\u0105 wymkn\u0105\u0107 si\u0119 spod naszej kontroli.
\na) <\/span>Za ka\u017cdym razem, jak wychodz\u0119 z domu: <\/span>3 razy, w odpowiedniej kolejno\u015bci musz\u0119 sprawdza\u0107 wszystkie okna i zamkn\u0105\u0107 drzwi 4 razy. Te czynno\u015bci zajmuj\u0105 mi 30 minut. Z tego powodu <\/span>prawie codziennie<\/span> sp\u00f3\u017aniam si\u0119 do pracy.<\/span>
\nb) Bior\u0119 prysznic 3 razy dziennie, codziennie pior\u0119 i prasuj\u0119 ubrania ca\u0142ej rodziny. Ka\u017c\u0119 ka\u017cdemu cz\u0142onkowi rodziny, zaraz w drzwiach, przebra\u0107 si\u0119 w odpowiednie „domowe odzienie”- ca\u0142o\u015b\u0107 pior\u0119 dok\u0142adnie. Nie m\u00f3wi\u0119 ju\u017c o codziennych porz\u0105dkach – \u015bcieranie kurzu, zmywanie pod\u0142ogi, zmiana po\u015bcieli, itd.<\/span>
\nc) Do m\u0119\u017ca dzwoni\u0119 co 2-3 godziny, do dzieci na ka\u017cdej przerwie. Modlitwy odmawiam w my\u015blach conajmniej 5 razy (wszystkie podstawowe z ksi\u0105\u017ceczki i\u00a0 3x „Zdrowa\u015b Mario”). To cz\u0119sto powoduje, \u017ce nie mog\u0119 skupi\u0107 si\u0119 w pracy.<\/span><\/p>\n

Wszystkie powy\u017csze zachowania i my\u015bli mog\u0142yby by\u0107 do zaakceptowania, gdyby w oczywisty spos\u00f3b nie komplikowa\u0142y \u017cycia danej osoby i jej bliskich.
\na) Codzienne sp\u00f3\u017anienia spowodowa\u0142y, \u017ce posz\u0142am do szefa „na dywanik”, oczywi\u015bcie nie poda\u0142am przyczyn sp\u00f3\u017anie\u0144. Powiedzia\u0142, \u017ce je\u015bli jeszcze raz si\u0119 to powt\u00f3rzy, to b\u0119d\u0119 mia\u0142a powa\u017cne problemy. To spowodowa\u0142o, \u017ce boj\u0119 si\u0119 jeszcze bardziej. Problem w tym, \u017ce nie wiem, jak przesta\u0107 sprawdza\u0107 drzwi i okna (kompulsje), bo jak pr\u00f3buje przesta\u0107, to m\u00f3j l\u0119k wzrasta.<\/span>
\nb) To moje obsesyjne sprz\u0105tanie spowodowa\u0142o, \u017ce ca\u0142a rodzina zbuntowa\u0142a si\u0119 przeciwko mnie. Nie chc\u0105 ze mn\u0105 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107, to znaczy, np. 3 razy dziennie zmienia\u0107 ubranie. Poza tym twierdz\u0105, \u017ce ich zaniedbuje, nie chc\u0119 wychodzi\u0107 do kina i restauracji (zbyt ra\u017c\u0105cy brud tam panuje). Codzienne k\u0142\u00f3tnie staj\u0105 si\u0119 nie do zniesienia.<\/span>
\nc) Konieczno\u015b\u0107 cz\u0119stego powtarzania modlitw sprawia, \u017ce nie mog\u0119 skupi\u0107 si\u0119 w pracy, a je\u015bli kto\u015b mi je przerwie (np. kolega z pracy, szef, albo telefon od klienta), to musz\u0119 zacz\u0105\u0107 wszystko od nowa. Jestem wci\u0105\u017c poddenerwowana, zaniepokojona, roztrz\u0119siona.<\/span><\/p>\n

Najcz\u0119\u015bciej w\u0142a\u015bnie w tym momencie, osoby te zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do psychologa \/ psychoterapeuty. Kiedy sytuacja jest ju\u017c nie do zniesienia. Kiedy istnieje widmo utraty pracy. Kiedy rodzinne dyskusje prowadz\u0105 do osamotnienia i poczucia wyobcowania. Kiedy poziom l\u0119ku wzrasta do poziomu, kt\u00f3rego nie mo\u017cemy ju\u017c kontrolowa\u0107.<\/p>\n

Jak d\u0142ugo masz jeszcze czeka\u0107?<\/strong>
\nJaki powinien by\u0107 nast\u0119pny krok?<\/strong>
\nSkorzystaj z pomocy specjalisty.<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Istnieje wiele definicji, opis\u00f3w, klasyfikacji nerwicy natr\u0119ctw. Poni\u017cej przedstawiam, jak do tego problemu podchodz\u0105 psycholodzy pracuj\u0105cy w podej\u015bciu kr\u00f3tkoterminowym strategicznym. Nerwic\u0119 \u0142\u0105czymy z l\u0119kami (wszelkiego rodzaju), kt\u00f3re utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie. a) Boj\u0119 si\u0119, \u017ce z\u0142odziej w\u0142amie si\u0119 do mieszkania. b) Boj\u0119 si\u0119 zarazk\u00f3w, brudu, kurzu, bakterii. c) Boj\u0119 si\u0119 o zdrowie i \u017cycie mojej rodziny.…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[120,146],"tags":[121,122,169,118,160,167,168,139,141,119,147],"class_list":["post-328","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zaburzenia-lekowe","category-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne-nerwica-natrectw","tag-atak-serca","tag-ataki-paniki","tag-kompulsja","tag-lek","tag-nerwica","tag-nerwica-natrectw","tag-obsesja","tag-pomoc-psychologa","tag-problemy-rodzinnie","tag-strach","tag-zmiana","category-120","category-146","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"\nNerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze? - Agata Rakfalska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze? - Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Istnieje wiele definicji, opis\u00f3w, klasyfikacji nerwicy natr\u0119ctw. Poni\u017cej przedstawiam, jak do tego problemu podchodz\u0105 psycholodzy pracuj\u0105cy w podej\u015bciu kr\u00f3tkoterminowym strategicznym. Nerwic\u0119 \u0142\u0105czymy z l\u0119kami (wszelkiego rodzaju), kt\u00f3re utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie. a) Boj\u0119 si\u0119, \u017ce z\u0142odziej w\u0142amie si\u0119 do mieszkania. b) Boj\u0119 si\u0119 zarazk\u00f3w, brudu, kurzu, bakterii. c) Boj\u0119 si\u0119 o zdrowie i \u017cycie mojej rodziny.…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-09-28T08:08:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agata\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"agata\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"headline\":\"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze?\",\"datePublished\":\"2011-09-28T08:08:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/\"},\"wordCount\":574,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/09\\\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg\",\"keywords\":[\"atak serca\",\"ataki paniki\",\"kompulsja\",\"l\u0119k\",\"nerwica\",\"nerwica natr\u0119ctw\",\"Obsesja\",\"Pomoc psychologa\",\"problemy rodzinnie\",\"strach\",\"Zmiana\"],\"articleSection\":[\"Zaburzenia l\u0119kowe\",\"Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (nerwica natr\u0119ctw)\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/\",\"name\":\"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze? - Agata Rakfalska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/09\\\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg\",\"datePublished\":\"2011-09-28T08:08:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/09\\\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/09\\\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Agata Rakfalska\",\"description\":\"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\",\"name\":\"agata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"agata\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze? - Agata Rakfalska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze? - Agata Rakfalska","og_description":"Istnieje wiele definicji, opis\u00f3w, klasyfikacji nerwicy natr\u0119ctw. Poni\u017cej przedstawiam, jak do tego problemu podchodz\u0105 psycholodzy pracuj\u0105cy w podej\u015bciu kr\u00f3tkoterminowym strategicznym. Nerwic\u0119 \u0142\u0105czymy z l\u0119kami (wszelkiego rodzaju), kt\u00f3re utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie. a) Boj\u0119 si\u0119, \u017ce z\u0142odziej w\u0142amie si\u0119 do mieszkania. b) Boj\u0119 si\u0119 zarazk\u00f3w, brudu, kurzu, bakterii. c) Boj\u0119 si\u0119 o zdrowie i \u017cycie mojej rodziny.…","og_url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/","og_site_name":"Agata Rakfalska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/","article_published_time":"2011-09-28T08:08:02+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"agata","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"agata","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/"},"author":{"name":"agata","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"headline":"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze?","datePublished":"2011-09-28T08:08:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/"},"wordCount":574,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg","keywords":["atak serca","ataki paniki","kompulsja","l\u0119k","nerwica","nerwica natr\u0119ctw","Obsesja","Pomoc psychologa","problemy rodzinnie","strach","Zmiana"],"articleSection":["Zaburzenia l\u0119kowe","Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (nerwica natr\u0119ctw)"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/","name":"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze? - Agata Rakfalska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg","datePublished":"2011-09-28T08:08:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/society_obsession___4_by_basemsamir.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/nerwica-natrectw-leki-obsesje-kompulsje-i-co-jeszcze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nerwica natr\u0119ctw. L\u0119ki, obsesje, kompulsje. I co jeszcze?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/","name":"Agata Rakfalska","description":"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472","name":"agata","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","caption":"agata"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}