{"id":50,"date":"2010-06-09T05:45:05","date_gmt":"2010-06-09T05:45:05","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiastrategiczna.wordpress.com\/?p=50"},"modified":"2010-06-09T05:45:05","modified_gmt":"2010-06-09T05:45:05","slug":"magiczna-tabletka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/","title":{"rendered":"Magiczna tabletka"},"content":{"rendered":"

Efekt delegowania \u2013 magiczna tabletka.<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Kolejna pr\u00f3ba rozwi\u0105zania problemu przez osoby z zaburzeniami od\u017cywiania jest najbardziej nowoczesna, a jednocze\u015bnie najbardziej niebezpieczna<\/strong>. Metoda polegaj\u0105ca na przyj\u0119ciu \u201emagicznej tabletki pozwalajacej schudn\u0105\u0107\u201d przeznaczona jest dla os\u00f3b o niskiej motywacji do podejmowania wysi\u0142ku, kt\u00f3re nie chc\u0105\u00a0 (nie potrafi\u0105) podj\u0105\u0107 samodzielnej walki z nadmiernym jedzeniem i decyduj\u0105 \u201eoddelegowa\u0107\u201d odpowiedzialno\u015b\u0107 na kogo\u015b\/co\u015b innego. Powierzenie komu\u015b zadania, kt\u00f3re powinno si\u0119 wykona\u0107 samemu mo\u017ce wynika\u0107 z niewiary we w\u0142asne si\u0142y i zdolno\u015bci, poczucia niskiej warto\u015bci, lenistwa. W obecnych czasach powszechne staje si\u0119 promowanie produkt\u00f3w pozwalaj\u0105cych schudn\u0105\u0107 bez wysi\u0142ku (produkty dietetyczne, regulatory metabolizmu, substancje umo\u017cliwiaj\u0105ce niewch\u0142anianie t\u0142uszczy, itp.). Prawie zawsze s\u0105 one nieskuteczne, a bywaj\u0105 tak\u017ce szkodliwe. M\u00f3wi si\u0119 o \u201eanorektyzantach\u201d \u2013 substancjach kt\u00f3re redukuj\u0105 apetyt, a jednocze\u015bnie stymuluj\u0105 organizm do nieustannej hiperaktywno\u015bci. Efektem przyjmowania tych produkt\u00f3w jest mo\u017cliwy spadek wagi cia\u0142a, ale r\u00f3wnie\u017c pojawia si\u0119 niestabilny nastr\u00f3j, kt\u00f3ry wywo\u0142uje poczucie utraty kontroli nad jedzeniem. Kolejn\u0105 negatywn\u0105 stron\u0105 tej metody jest fakt, i\u017c zamiast pomaga\u0107 jednostce rozwija\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci i zdolno\u015bci do kierowania w\u0142asnymi reakcjami, zwi\u0119ksza osobiste odczucia niemocy i nieudolno\u015bci w dzia\u0142aniu. Opisane powy\u017cej rozwi\u0105zanie wydaje si\u0119 najbardziej niszcz\u0105ce w odniesieniu do os\u00f3b z zaburzeniami od\u017cywania poniewa\u017c wp\u0142ywa silnie na przekonania, usprawiedliwia decyzj\u0119 delegowania, potwierdza potrzeb\u0119 pomocy ze strony innych, niewiar\u0119 we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Efekt delegowania \u2013 magiczna tabletka. Kolejna pr\u00f3ba rozwi\u0105zania problemu przez osoby z zaburzeniami od\u017cywiania jest najbardziej nowoczesna, a jednocze\u015bnie najbardziej niebezpieczna. Metoda polegaj\u0105ca na przyj\u0119ciu \u201emagicznej tabletki pozwalajacej schudn\u0105\u0107\u201d przeznaczona jest dla os\u00f3b o niskiej motywacji do podejmowania wysi\u0142ku, kt\u00f3re nie chc\u0105\u00a0 (nie potrafi\u0105) podj\u0105\u0107 samodzielnej walki z nadmiernym jedzeniem i decyduj\u0105 \u201eoddelegowa\u0107\u201d odpowiedzialno\u015b\u0107 na…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[104,106],"tags":[110],"class_list":["post-50","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dieta","category-zaburzenia-odzywania","tag-dieta-anoreksja-bulimia","category-104","category-106","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"\nMagiczna tabletka - Agata Rakfalska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Magiczna tabletka - Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Efekt delegowania \u2013 magiczna tabletka. Kolejna pr\u00f3ba rozwi\u0105zania problemu przez osoby z zaburzeniami od\u017cywiania jest najbardziej nowoczesna, a jednocze\u015bnie najbardziej niebezpieczna. Metoda polegaj\u0105ca na przyj\u0119ciu \u201emagicznej tabletki pozwalajacej schudn\u0105\u0107\u201d przeznaczona jest dla os\u00f3b o niskiej motywacji do podejmowania wysi\u0142ku, kt\u00f3re nie chc\u0105\u00a0 (nie potrafi\u0105) podj\u0105\u0107 samodzielnej walki z nadmiernym jedzeniem i decyduj\u0105 \u201eoddelegowa\u0107\u201d odpowiedzialno\u015b\u0107 na…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-06-09T05:45:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agata\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"agata\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"headline\":\"Magiczna tabletka\",\"datePublished\":\"2010-06-09T05:45:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/\"},\"wordCount\":258,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/06\\\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300\",\"keywords\":[\"dieta anoreksja bulimia\"],\"articleSection\":[\"Dieta\",\"Zaburzenia od\u017cywania\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/\",\"name\":\"Magiczna tabletka - Agata Rakfalska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/06\\\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300\",\"datePublished\":\"2010-06-09T05:45:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/06\\\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/06\\\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/magiczna-tabletka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Magiczna tabletka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Agata Rakfalska\",\"description\":\"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\",\"name\":\"agata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"agata\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Magiczna tabletka - Agata Rakfalska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Magiczna tabletka - Agata Rakfalska","og_description":"Efekt delegowania \u2013 magiczna tabletka. Kolejna pr\u00f3ba rozwi\u0105zania problemu przez osoby z zaburzeniami od\u017cywiania jest najbardziej nowoczesna, a jednocze\u015bnie najbardziej niebezpieczna. Metoda polegaj\u0105ca na przyj\u0119ciu \u201emagicznej tabletki pozwalajacej schudn\u0105\u0107\u201d przeznaczona jest dla os\u00f3b o niskiej motywacji do podejmowania wysi\u0142ku, kt\u00f3re nie chc\u0105\u00a0 (nie potrafi\u0105) podj\u0105\u0107 samodzielnej walki z nadmiernym jedzeniem i decyduj\u0105 \u201eoddelegowa\u0107\u201d odpowiedzialno\u015b\u0107 na…","og_url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/","og_site_name":"Agata Rakfalska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/","article_published_time":"2010-06-09T05:45:05+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300","type":"","width":"","height":""}],"author":"agata","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"agata","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/"},"author":{"name":"agata","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"headline":"Magiczna tabletka","datePublished":"2010-06-09T05:45:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/"},"wordCount":258,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300","keywords":["dieta anoreksja bulimia"],"articleSection":["Dieta","Zaburzenia od\u017cywania"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/","name":"Magiczna tabletka - Agata Rakfalska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300","datePublished":"2010-06-09T05:45:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300","contentUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/not_so_happy_pill_by_amoretti_amaranthine.jpg?w=300"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/magiczna-tabletka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Magiczna tabletka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/","name":"Agata Rakfalska","description":"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472","name":"agata","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","caption":"agata"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}