{"id":515,"date":"2012-06-06T07:26:40","date_gmt":"2012-06-06T07:26:40","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiastrategiczna.com\/?p=515"},"modified":"2012-06-06T07:26:40","modified_gmt":"2012-06-06T07:26:40","slug":"sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/","title":{"rendered":"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/ocd___.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright  wp-image-518\" title=\"OCD___l\u0119k przed zarazkami\" src=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/ocd___.jpg\" alt=\"Przymusowe mycie r\u0105k\" width=\"164\" height=\"137\" \/><\/a>Z jednej strony, ka\u017cdy z nam po us\u0142yszeniu tej frazy, zapyta\u0142by: <em>Z czym ta kobieta ma problem? Kto nie chcia\u0142by mie\u0107 posprz\u0105tanego domu? Kto nie chcia\u0142by by\u0107 tak zmotywowany do prac domowych?<\/em><\/p>\n<p>Patrz\u0105c z perspektywy <span style=\"text-decoration:underline;\">dziecka,<\/span> kt\u00f3rego matka cierpi na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (nerwica natr\u0119ctw), mo\u017cna us\u0142ysze\u0107 cienki g\u0142os: \u201e<em>Moja mama ci\u0105gle sprz\u0105ta, wyciera kurze, odkurza, zmywa naczynia, myje okna, szoruje pod\u0142ogi, czy\u015bci \u0142azienk\u0119. Nie ma dla nas w og\u00f3le czasu. Krzyczy, kiedy si\u0119 ubrudzimy i nie wrzucimy od razu ubra\u0144 do kosza ..\u201d.<\/em><br \/>\nG\u0142os <span style=\"text-decoration:underline;\">matki:<\/span> \u201e Zacz\u0119\u0142o si\u0119 od normalnego codziennego utrzymywania porz\u0105dku w domu, w kt\u00f3rym m\u0105\u017c pracuje po 12h, a dw\u00f3jka dzieci w wieku szkolnym jest nie do ogarni\u0119cia. Ale obecnie, widz\u0119, \u017ce to zaczyna by\u0107 dla mnie problemem. Odwo\u0142uj\u0119 wszelkie wyj\u015bcia ze znajomymi, bo nie mam czasu (musz\u0119 sprz\u0105ta\u0107), nie zapraszam nikogo do domu, bo to oznacza brud, zarazki i smr\u00f3d nie do wytrzymania. Jak zaczynam sprz\u0105ta\u0107, to nie mog\u0119 przesta\u0107! W weekend sprz\u0105tam nawet po 10 godzin, ale i tak nigdy nie jestem do ko\u0144ca zadowolona. W \u201ewolnych chwilach\u201d my\u015bl\u0119 o tym, co musz\u0119 jeszcze posprz\u0105ta\u0107, zaniedba\u0142am sam\u0105 siebie, nie mam te\u017c czasu dla m\u0119\u017ca. Mam tego \u015bwiadomo\u015b\u0107, ale nie mog\u0119 przesta\u0107. To jest silniejsze ode mnie. Boj\u0119 si\u0119 brudu i zarazk\u00f3w. Staj\u0119 si\u0119 bardzo nerwowa, je\u015bli kto\u015b chce zburzy\u0107 m\u00f3j porz\u0105dek, m\u00f3j pouk\u0142adany plan dnia.<br \/>\nWidz\u0119, \u017ce z czasem przesta\u0142am robi\u0107 to, co lubi\u0142am. Nie mam ju\u017c hobby, jak kiedy\u015b. Jedyn\u0105 obezw\u0142adniaj\u0105c\u0105 my\u015bl\u0105, kt\u00f3ra kr\u0105\u017cy mi po g\u0142owie jest to, \u017ce tu i tam jest brudno i \u017ce musz\u0119 to posprz\u0105ta\u0107.<\/p>\n<p><strong>Pierwsze <\/strong><strong>strategiczne <\/strong><strong>pytania, kt\u00f3re zada\u0142by psycholog:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:center;\">Co wprawia Ci\u0119 w wi\u0119kszy dyskomfort: kiedy jest troch\u0119 zaba\u0142aganione, czy wtedy, kiedy jest super czysto i dostrzegamy ka\u017cdy paproch na po\u0142yskuj\u0105cej pod\u0142odze?<br \/>\n&#8230;.<br \/>\nCzego wi\u0119c powinni\u015bmy si\u0119 ba\u0107? Brudu i zarazk\u00f3w, czy zbyt czystego pokoju?<br \/>\n&#8230;..<br \/>\nCzy ty tak\u017ce masz przymus mycia r\u0105k, dezynfekowania rzeczy, kt\u00f3re masz dotkn\u0105\u0107, itp?<br \/>\n&#8230;&#8230;.<br \/>\nKa\u017cdy, kogo dotyka ten problem na pewno odkryje swoje odpowiedzi.<\/p>\n<p style=\"text-align:center;\">\n<p style=\"text-align:center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z jednej strony, ka\u017cdy z nam po us\u0142yszeniu tej frazy, zapyta\u0142by: Z czym ta kobieta ma problem? Kto nie chcia\u0142by mie\u0107 posprz\u0105tanego domu? Kto nie chcia\u0142by by\u0107 tak zmotywowany do prac domowych? Patrz\u0105c z perspektywy dziecka, kt\u00f3rego matka cierpi na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (nerwica natr\u0119ctw), mo\u017cna us\u0142ysze\u0107 cienki g\u0142os: \u201eMoja mama ci\u0105gle sprz\u0105ta, wyciera kurze, odkurza,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[137,120,146],"tags":[169,203,160,167,168,204],"class_list":["post-515","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-depresja","category-zaburzenia-lekowe","category-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne-nerwica-natrectw","tag-kompulsja","tag-lek-przed-zarazkami","tag-nerwica","tag-nerwica-natrectw","tag-obsesja","tag-przymusowe-mycie-rak","category-137","category-120","category-146","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami. - Agata Rakfalska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami. - Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Z jednej strony, ka\u017cdy z nam po us\u0142yszeniu tej frazy, zapyta\u0142by: Z czym ta kobieta ma problem? Kto nie chcia\u0142by mie\u0107 posprz\u0105tanego domu? Kto nie chcia\u0142by by\u0107 tak zmotywowany do prac domowych? Patrz\u0105c z perspektywy dziecka, kt\u00f3rego matka cierpi na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (nerwica natr\u0119ctw), mo\u017cna us\u0142ysze\u0107 cienki g\u0142os: \u201eMoja mama ci\u0105gle sprz\u0105ta, wyciera kurze, odkurza,&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agata Rakfalska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-06-06T07:26:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/ocd___.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agata\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agata\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"agata\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"headline\":\"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami.\",\"datePublished\":\"2012-06-06T07:26:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/\"},\"wordCount\":393,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/ocd___.jpg\",\"keywords\":[\"kompulsja\",\"L\u0119k przed zarazkami\",\"nerwica\",\"nerwica natr\u0119ctw\",\"Obsesja\",\"Przymusowe mycie r\u0105k\"],\"articleSection\":[\"Depresja\",\"Zaburzenia l\u0119kowe\",\"Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (nerwica natr\u0119ctw)\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/\",\"name\":\"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami. - Agata Rakfalska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/ocd___.jpg\",\"datePublished\":\"2012-06-06T07:26:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/ocd___.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/ocd___.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Agata Rakfalska\",\"description\":\"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agatarakfalska.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4b0a09f12cda492973386e287649c472\",\"name\":\"agata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"agata\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami. - Agata Rakfalska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami. - Agata Rakfalska","og_description":"Z jednej strony, ka\u017cdy z nam po us\u0142yszeniu tej frazy, zapyta\u0142by: Z czym ta kobieta ma problem? Kto nie chcia\u0142by mie\u0107 posprz\u0105tanego domu? Kto nie chcia\u0142by by\u0107 tak zmotywowany do prac domowych? Patrz\u0105c z perspektywy dziecka, kt\u00f3rego matka cierpi na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (nerwica natr\u0119ctw), mo\u017cna us\u0142ysze\u0107 cienki g\u0142os: \u201eMoja mama ci\u0105gle sprz\u0105ta, wyciera kurze, odkurza,&hellip;","og_url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/","og_site_name":"Agata Rakfalska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoterapiaBreveStrategicaModena\/","article_published_time":"2012-06-06T07:26:40+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/ocd___.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"agata","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"agata","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/"},"author":{"name":"agata","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"headline":"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami.","datePublished":"2012-06-06T07:26:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/"},"wordCount":393,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/ocd___.jpg","keywords":["kompulsja","L\u0119k przed zarazkami","nerwica","nerwica natr\u0119ctw","Obsesja","Przymusowe mycie r\u0105k"],"articleSection":["Depresja","Zaburzenia l\u0119kowe","Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (nerwica natr\u0119ctw)"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/","name":"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami. - Agata Rakfalska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/ocd___.jpg","datePublished":"2012-06-06T07:26:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/ocd___.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/ocd___.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/sprzatam-i-nie-moge-przestac-lek-przed-brudem-i-zarazkami\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sprz\u0105tam i nie mog\u0119 przesta\u0107! L\u0119k przed brudem i zarazkami."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/","name":"Agata Rakfalska","description":"Psicologa-Psicoterapeuta Breve Strategica","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/#\/schema\/person\/4b0a09f12cda492973386e287649c472","name":"agata","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52bfff6785435d5a8cdfcef0ee5363b0c81f65eb1f40167079f0728900bc2d80?s=96&d=mm&r=g","caption":"agata"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=515"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agatarakfalska.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}