Jestem psychologiem, który nie używa kozetki.

Po 15 latach studiów i pracy jako psychoterapeuta we Włoszech, od sierpnia 2020 mieszkam i pracuję w Warszawie. Jestem jedyną w Polsce psycholożką i psychoterapeutką strategiczną, która współpracuje bezpośrednio z Centrum Terapii Strategicznej w Arezzo (Włochy, Toskania), kierowanej przez prof. Giorgio Nardone.

Specjalizuję się w szybkim i skutecznym leczeniu zaburzeń lękowych (ataki paniki, lęk wolnopłynący, fobie, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne), depresji i problemów w relacjach (rodzicielskich, partnerskich, zawodowych).
Od 2011 roku prowadzę także terapię strategiczną online dla wszystkich Polaków mieszkających za granicą lub niemogących skorzystać ze stacjonarnej pomocy psychologicznej. Jeśli taka forma pomocy Ci odpowiada, sprawdź jak zacząć.

Na czym polega terapia strategiczna?
Nie analizuję przeszłości, ani snów.
Nie muszę wiedzieć DLACZEGO masz problem, aby móc Ci pomóc. Muszę zrozumieć, JAK FUKCJONUJE problem i co zrobiłeś/aś, aby rozwiązać twój problem i jak inni (rodzina, znajomi, przyjaciele) chcieli ci pomóc.
Daj mi 30 minut Twojego czasu, a pomogę Ci wprowadzić pierwszą „dobrą zmianę” w twoje życie.
Chcesz wiedzieć więcej, kliknij tutaj.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie krótkoterminowym strategicznym. Ukończyłam Uniwersytet Warszawski (pedagogika i psychologia), a także Uniwersytet w Padwie (Włochy, psychologia kliniczna i 4 letnie szkolenie w psychoterapii krótkoterminowej strategicznej w Centro di Terapia Strategica w Arezzo, kierowanej przez prof. Giorgio Nardone). Ukończyłam wiele kursów i szkoleń zarówno w Polsce, we Włoszech i w USA.
Wszystkie informacje znajdziecie na moim profilu Linked IN.

Pomagam osobom wyjść z depresji, pozbyć się nerwicy (a nie nauczyć się z nią żyć), a także pokonać nerwicę natręctw bez leków (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne) używając bardzo skutecznych strategii i technik relacyjno-komunikatywnych. Pomagam osobom przestać zbytnio się zamartwiać i zacząć normalnie żyć. Odnaleźć zaufanie do siebie, które pozwoli im stworzyć życie, z którego mogą być dumni. Odbudować samoocenę, która będzie podstawą dobrze podejmowanych decyzji.
Uczę osoby, jak wyrażać i kierować własnymi emocjami (strach, złość, smutek, przyjemność).

Skuteczność

Zaburzenia lękowe (fobie, ataki paniki, itp)

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD, nerwica natręctw)

Depresja ( i jej różne formy)

Mission

Po dziesięciu latach szkoleń u znanego włoskiego psychoterapeuty (od 2006) i po ponad siedmiu latach pracy w gabinecie (od 2010) postanowiłam otworzyć filię Centrum Terapii Strategicznej w Warszawie . Jestem oficjalnym i akredytowanym psychoterapeutą strategicznym pracującym pod ścisłą superwizją i we współpracy z maestro prof. Giorgio Nardone.
Prowadząc grupę na Goldenline, udzielając porad na grupie w serwisie Goldenline i dostając e-maile od pacjentów z Polski, uświadomiłam sobie, że cała terapia skupiła się tylko na psychoanalizie, CBT, EMDR, Gestalt, i że pacjenci nie znają nowych, innowacyjnych technik psychoterapeutycznych. To skłoniło mnie do otwarcia gabinetu w stolicy do której przyjeżdżam raz na miesiąc. Aby umówić się na pierwszą konsultację psychologiczn ą, napisz.

  • Przestać zbytnio się przejmować, zamartwiać i zacząć normalnie żyć,
  • Zmienić pewne dysfunkcjonalne nawyki, które blokują osiąganie celów, które sprawiają, że życie staje się ciężkie i mało przyjemne.
  • Odbudować samoocenę.
  • Wybrać, jak chcą przeżyć własne życie ( jak nie pozwolić aby inni le budowali za nich).
  • Nauczyć się, jak słuchać i kierować własnymi emocjami (strach, złość, smutek, przyjemność).
  • Nauczyć rodziców, jak rozwijać samoocenę i inteligencję emocjonalną dzieci, itp.

„Życie jest za krótkie, aby chodzić na długoterminowe terapie.”

G. Grassi

Od 2006 roku uczestniczę we wszsytkich szkoleniach i konferencjach organizowanych przez Centrum Terapii Strategicznej w Arezzo. Podczas ostatniej światowej konferencji we Florencji w 2014 urodził się mój syn Alexander. Nie mogło mnie tam nie być. To może poświadczyć o moim zaangażowaniu i pasji jaką wkładam w moją pracę, którą wykonuję. 🙂

Chcesz umówić się na konsultację, napisz!

Zapoznaj się z moim profilem na LinkedIN

Bądź na bieżąco z psychologią strategiczną

Przeczytaj artykuły na blogu

Moje dyplomy i certyfikaty

Poznaj moich nauczycieli