Kiedy musimy rozwiązać problem, który pojawił się w naszym życiu często zakładamy, że rozmowa o problemie, nieustanne poszukiwanie przyczyn, zwiększy prawdopodobieństwo znalezienia rozwiązania. Oczywiście: jeśli istnieje problem –> istnieje także jego rozwiązanie. Ale nie zawsze ROZMOWA O PROBLEMIE jest najlepszym narzędziem. Bardzo wiele zależy od rodzaju problemu. Przedstawię dwa przypadki: Zaburzenia lękowe (np. nerwica, nerwica…
Istnieje wiele definicji, opisów, klasyfikacji nerwicy natręctw. Poniżej przedstawiam, jak do tego problemu podchodzą psycholodzy pracujący w podejściu krótkoterminowym strategicznym. Nerwicę łączymy z lękami (wszelkiego rodzaju), które utrudniają codzienne funkcjonowanie. a) Boję się, że złodziej włamie się do mieszkania. b) Boję się zarazków, brudu, kurzu, bakterii. c) Boję się o zdrowie i życie mojej rodziny.…
Samochód był niesamowitym wynalazkiem XX. wieku, ale przyniósł także wiele związanych z nim problemów. Jednym z nich jest duża śmiertelność pasażerów, kierowców, czy przechodniów. Aby mieć dobry i sprawny samochód musimy wydać dużo pieniędzy. Wiele osób przejawia lęki związane z prowadzeniem samochodu. Sytuacja na polskich drogach jest tragiczna i można przypuszczać, że co drugi Polak…
Przerwę na chwilę analizowanie komunikacji między partnerami, aby przedstawić problem z jakim ostatnio zgłasza się do mnie wiele osób. Co mam zrobić, aby przestać cierpieć z powodu ataków paniki? Typowa konsultacja psychologiczna, którą prowadzę przebiega mniej więcej w następujący sposób: -Mógłbyś mi przedstawić, jak u Ciebie objawiają się te ataki paniki? – Przytrafiają mi się…
Słowa Michela De Montaigne stanowią wstęp do kolejnej odsłony zaburzeń lękowych. Dzisiaj przedstawię historię jednego z pacjentów prof. Giorgio Nardone (Arezzo-Włochy), którego problemem był lęk przed wystąpieniami publicznymi. Znany pisarz bestsellerów, około 40-stki, przystojny i charyzmatyczny zjawił się w gabinecie prof. Nardone przedstawiając swój utrudniający mu życie problem, jakim jest trema – lęk przed wystąpieniami…
