Poniżej prezentuję krótki opis sytuacji, którą może przeżywać osoba cierpiąca na fobię społeczną. Pomimo, że istnieje opinia, iż jest dość trudno pozbyć się tego problemu, to wyniki badań (Action Research Method) przeprowadzone przez Centro di Terapia Strategica w Arezzo (Włochy) pokazują, iż wielu pacjentów nabyło nowe kompetencje społeczne (np. bycie asertywnym, kierować swoimi emocjami), nauczyło się relacjonować w zdrowy sposób z osobami w ich otoczeniu (rodziną, kolegami z pracy, szefem, itp).
Jeśli masz jakieś pytania, czekam na komentarze.
[slideshare id=27239825&style=border: 1px solid #CCC; border-width: 1px 1px 0; margin-bottom: 5px;&sc=no]
Witam
Mój problem polega na strachu przed wyjściem do sklepu,różnego rodzaju instytucji miejskich ,spotkania z rodziną . Objawy jakie mam np. roztrzęsienie niekiedy nie mogę się podpisać . Proszę o rady .
Witaj, Z tego co piszesz rozumiem, ze bardziej cierpisz na agorafobie, niż fobie społeczną. Twoje trudności w kontaktach z rodziną, czy obcymi osobami wynikają z tego, że boisz się, że Cię odrzucą, że będziesz przez nich krytykowany, oceniany, itp.
Mam za mało danych, aby dawać porady. Napisz dokładniejszego maila na info@agatarakfalska.com, a najlepiej umów się na pierwszą darmową konsultację via Skype (www.agatarakfalska.com), podczas której najlepiej poznany i zrozumiemy twój problem. Pozdrawiam. mgr Agata RV