Bezsenność – problemy ze spaniem

O bezsenności możemy mówić z dwóch punktów widzenia: – kiedy zgłasza się do mnie pacjent mówiąc, że nie potrafi spać (to jest jego główny problem), – kiedy zgłasza się do mnie pacjent z różnego rodzaju problemami,  a jednym z objawów złego samopoczucia jest niemożność przespania całej nocy. Drugi przypadek jest warty szczegółowego rozważenia. Punktem wspólnym…

Samotne święta…

Jak to się dzieje, że w okresie świąt, czy to Bożego Narodzenia,  Wielkanocy, czy Sylwestra, zgłasza się do mnie więcej osób niż zwykle. Czy to nie jest tak, że okres Świąt powinien być czasem, który możemy wreszcie  spędzić w gronie rodzinnym, odpocząć, zregenerować siły przed kolejnym zapracowanym rokiem? Sielski obraz świąt, gdzie wszyscy szczęśliwie siedzą…

Boję się bać – pierwszy krok, aby wyjść z błędnego koła

Jeśli choć raz przeżyłeś napad paniki, podczas którego miałeś poczucie odrealnienia, bałeś się, że umrzesz na atak serca, albo że stracisz kontrolę nad własnym życiem i zrobisz coś, czego byś nie chciał, to zapewne teraz boisz się, że znowu to się może tobie przydarzyć. Pojechałeś zapewne na izbę przyjęć, gdzie dokładnie Cię zbadano i odesłano…

Panaceum – Efekty Uboczne

W kwietniu 2013 pojawił się w kinach film „Panaceum”, w oryginale „Side effects”. Przedstawia on amerykańską reczywistość psychiatryczną, gdzie pacjentom podaje się leki, które mogą być tragiczne skutki uboczne. Oczywiście jest to film sciencefiction. Nie wolno o tym zapominać. Warto się jednak zastanowić nad faktem z jaką łatwością przepisywane są nam leki, które mogą mieć…

Efekty uboczne, zespół odstawienny

Osoby cierpiące na różnego rodzaju problemy natury psychologicznej, szukają pomocy albo u psychologa (psychoterapeuty), który prowadzi sesje terapeutyczne, albo u psychiatry, który przepisuje leki (ansjolityczne, antydepresanty, stabilizatory, neuroleptyki, itp). Tak, jak każdy lek, mogą mieć one różnego rodzaju efekty uboczne. Oczywiście psychiatra na pierwszym spotkaniu o nich nie mówi, aby nie spowodować efektu nocebo.   Jeśli…

Efekt Angeliny Jolie

  Od kilku dni nie przestaję myślęć o decyzji, którą podjęta światowej sławy aktorka, humanitarka, jedna z najpiękniejszych osób na świecie – Angelina Jolie. Usunęła dwie zdrowe (jeszcze ) piersi, z obawy przed tym, co może w przyszłości nastąpić. Nie wykonała mastektomii, ponieważ miała raka, ale miała 87% wyższe prawdopodobieństwo niż większość Amerykanek. Umarła jej…

Boję się, że …. jestem chora psychicznie!

Kolejny wpis z cyklu @Boję się, że… Takie myśli często mogą się pojawiać u osób, które cierpią na ataki paniki. W momencie silnego ataku, mają one poczucie, że: – albo umierają, – albo tracą kontrolę nad własnym ciałem, umysłem, wariują. Takie poczucie NIE-kontroli powoduje, że boją się, że zrobią coś głupiego, coś strasznego, czego potem…