Czyja to wina? Moja czy innych? W tym artykule zastanowimy się, jak postrzegają świat osoby, które mają wewnętrzne i zewnętrzne poczucie kontroli. Prześledźmy razem taką sytuację. „Wracasz samochodem z pracy i już na osiedlu na skrzyżowaniu wyjeżdża Ci chłopak na hulajnodze elektrycznej, który jedzie bardzo szybko. Oboje musicie nagle hamować. Bardzo się przestraszyłeś/aś, bo myślałeś/aś,…
Mój krótki post jest komentarzem do artykułu, który ukazał się na stronie Wirtualnej Polski Kobieta. Zostałam poproszona, aby podzielić się moim doświadczeniem jako psycholog który pracuje za granicą Polski, także z Polakami. Czytając komentarze pod artykułem chciałabym się odnieść do tych merytorycznych. Mówiąc o „syndromie Włoch” chcieliśmy pokazać, iż w kraju który stereotypowo kojarzy się…
To pytanie zostało zadane przez jedną z moich znajomych podczas popołudniowego picia kawy? Zdałam sobie sprawę, że tego rodzaju pytania są mi zadawane na seminariach, które prowadzę, czy pod koniec terapii. Czy można komuś pomóc, jeśli się nie analizuje przeszłości, konotacji rodzinnym i wszelakich traum, które dana osoba przeszła albo mogła przejść w przeszłości? Ja…
Witajcie, Już od dawna pisałam, jak ważna jest weryfikacja kwalifikacji psychoterapeuty, zwłaszcza w Polsce, gdzie nie istnieje ustawa o zawodzie psychologa / psychoterapeuty i stąd tak wiele błędnych informacji. Piszę o tym teraz, gdyż kilka dni temu w telewizji śniadaniowej pojawili się goście – psychoterapeuci, którzy apelowali o to, aby pacjenci świadomie wybierają specjalistów, do…
Każdy z nas jest wolnym człowiekiem, a co za tym idzie – ma możliwość decydowania. Decydowanie równa się wolność. Możliwość decydowania jest trudnym zadaniem, a czasami może stać się czymś, co blokuje nas w działaniu. Wraz z rozwojem cywilizacji i technologii, rzeczywistość która nas otacza stała się bardziej skomplikowana, a co się z tym wiążę…
Dzisiaj po raz pierwszy oglądałam jeden z odcinków „W szponach obsesji”, amerykańskiego reality show na temat osób, które cierpią na zaburzenia lękowe (nerwica) i zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (nerwica natręctw – różne jej odmiany). Cieszę się, że taki program powstał (mimo, że w niektórych aspektach jest przesadzony). W Polsce nerwica natręctw jest nadal tematem tabu. Dlaczego? Ponieważ…
Stwierdzenie: ” Boję się własnych myśli” jest jednym z najbardziej typowych dla osób, które cierpią na zaburzenia lękowe. Dlaczego boimy się własnych myśli? W którym momencie nasze myśli, zamiast być naszym sprzymierzeńcem, stają się naszym wrogiem? Czasami pojawiają się w naszych umysłach myśli tak negatywne (dotyczące naszych bliskich, tego, jak my możemy ich skrzywdzić, itp), …
W ostatnim poście opisałam sytuację młodej, ambitnej dziewczyny, której nerwica lękowa uniemożliwiła pracę w firmie. Dzisiaj czas na paranoję. Przedstawię przypadek młodego grafika komputerowego, który pracował w dużej firmie na Pomorzu. Po ukończeniu studiów postanowił on pozostać w dużym mieście i poszukać pracy. Chciał połączyć swoje hobby (fotografię) z kierunkiem studiów (informatyka). Zatrudnił się w…
W ciągu ostatniego roku zgłosiło się do mnie wielu pacjentów, którzy przebywali na urlopie zdrowotnym spowodowanym różnymi problemami natury psychicznej. Co to dokładnie oznacza? Oznacza to, że dane osoby nie były w stanie wykonywać swojej pracy z powodu np. ataków paniki, depresji, natrętnych myśli, które wywoływały lęk, czy przeświadczenia, iż inni koledzy z pracy są…
Przygotowując szkolenia dla nauczycieli, zaczęłam na nowo przeglądać najnowsze informacje, badania na temat ADHD, czyli Zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi . Według tej definicji: – Dziecko jest nadmiernie impulsywne – działa impulsywnie, bez zastanowienia, nie myśli o konsekwencjach własnych zachowań; – Dziecko jest nadmiernie ruchliwe –dziecko nie będzie umiało spokojnie usiedzieć w jednym…
