Pensare troppo fa male
Da uno psicoaperitivo a Modena:
Come sopravvivere al collega che si lamenta?
collega lamentoso: 4 step per gestire il vicino di scrivania senza impazzire! Quante volte i partecipanti dei miei corsi mi hanno fatto questa domanda! Immaginiamo che 5 giorni a settimana, per minimo 8 ore al giorno, ti trovi in ufficio una persona che si lamenta in continuazione, sbuffa, commenta inacidita ogni cosa che sta facendo. Tu, invece, cerchi di concentrarti sul tuo lavoro, ma in sottofondo senti questa litania triste e deprimente che inizia ad influenzare il tuo stato d’animo. Ci credo che vuoi cambiare questa…
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Come aiutare i nostri figli a sviluppare le loro competenze?
Come mamma di due figli ( Klara, 7 anni e mezzo, e Alexander, 4), psicologa e psicoterapeuta breve strategica, in questo periodo, ovvero da agosto ad ottobre, mi sono confrontata con altre mamme su che tipo di corsi extrascolastici far fare ai bambini, come aiutarli a studiare in autonomia, come sviluppare la loro empatia e…
DettagliCome migliorare la relazione tra genitori anziani e figli adulti?
Genitori anziani: la relazione tra genitori e figli evolve nell’arco di tutta la vita. In genere ci si concentra sulla relazione tra genitori e figli piccoli, o tra genitori e adolescenti, mentre si parla poco della relazione che si instaura quando siamo adulti e i nostri genitori invecchiano e non sono più autosufficienti. Quando diventiamo…
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