Sono Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Giorgio Nardone. Sono iscritta regolarmente all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna (6530 A).
Ho maturato esperienza internazionale nel campo della psicoterapia, del counseling e del coaching.
Da 2010 svolgo attività di consulenza psicologica, psicoterapia individuale, familiare e counseling. Organizzo, inoltre, percorsi di coaching individuale.
Sono formatrice, motivatrice e consulente presso il Gruppo LEN Learning Education Network, ente di Formazione e Consulenza Aziendale.
Ci tengo a condividere con voi l’ultimo psicoaperitivo sull’autostima, la sala era piena e forse non tutti hanno potuto seguire al meglio. Ci sono due pannelli: sopra (a sinistra sul computer) il video della serata e sotto (a destra sul computer) un film della presentazione. Buona visione e a presto!
“La psicoterapia è costruire realtà inventate che producono effetti concreti.”
Giorgio Nardone
Come motivational coach preparo speech che aiutano ragazzi a sentirsi motivati e fiduciosi verso il futuro e ad agire di conseguenza. Parlo con entusiasmo, citando esempi concreti che permettono loro di visualizzare la professione che desiderano e fornisco strumenti psicologici concreti che li rendono più sicuri di sé.
A volte si avverte la necessità di un mediatore, di una figura esterna che aiuti ad aggiustare le cose, a portare la motivazione giusta per lavorare meglio per prevenire il rischio di burn-out.
Ci sono dei momenti in cui l’energia, però, si abbassa, l’andamento del progetto non va come previsto, il morale generale è nero. In questi momenti ci vuole un’iniezione di ottimismo e bisogna trovare le strategie migliori per aumentare l’energia del personale e far ritrovare ad ognuno la propria motivazione.
L’empatia può essere definita come quella capacità che ci permette di entrare in sintonia con le emozioni ed i sentimenti altrui vivendoli sulla nostra stessa pelle. L’assertività, invece, può essere identificata come la capacità di far valere le proprie idee senza voler prendere il sopravvento su quelle degli altri. Un prerequisito fondamentale del comportamento assertivo…
L’empatia madre-figlio è da sempre uno dei campi dove la ricerca si è più focalizzata. Numerosa è la documentazione a nostra disposizione. Come diceva Winnicott << Le madri sono chiamate ad essere tali, non perfette ma sufficientemente buone>>. In base alla variazione della quantità di empatia, possiamo identificare varie tipologie di madri: madre dominante, madre…
0:00 – 4:44 Introduzione all’autostima 4:44 – 6:00 Porsi un obiettivo: introduzione al problem solving strategico 6:00- 9:00 L’autostima e le sue componenti 9:00 -14:23 Da dove nasce e come si evolve l’autostima 14:23- 15:50 Gli aspetti dell’autostima 15:50 – 18:29 Troppa autostima 18:29 – 22:50 Bassa autostima 22:50- 24:10 In che ambito vorreste…
Domenica 7 aprile si svolge la Giornata mondiale della salute, voluta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO) , che quest’anno è dedicata alla promozione dell’attività fisica come strumento indispensabile di benessere e salute. Che relazione sta tra la salute mentale e fare attività fisica regolare? I numeri parlano chiaro: in Italia 18 milioni di persone…
minuto 0:00 4:55 Introduzione minuto 4:55 6:52 Definizione autostima minuto 6:52 10:32 Definizione assertività minuto 10:32 11:46 Definizione atteggiamento giusto minuto 11:46 16:44 Come riconoscere la fiducia in sè stessi, all’interno della propria vita minuto 16:44 24:31 Comportamento assertivo minuto 24:31 31:02 Comportamento passivo minuto 31:02 38:20 Comportamento aggressivo minuto 38:20 47:40 Come smettere di…
“L’esperienza non è quello che accade ad un uomo; è ciò che un uomo fa con quello che gli accade.”
“Non sono le cose in sé che ci preoccupano, ma le opinioni che noi abbiamo di quelle cose.”
“Per quanto una patologia possa essere sofferta, complicata e persistente da anni non è detto che la soluzione terapeutica debba essere altrettanto sofferta e prolungata nel tempo.”
“Per le persone che non si stimano, il successo vale zero, l’insuccesso vale doppio.”
“Se vuoi vedere, impara ad agire.”
“L’esperienza è la madre di ogni nostra certezza.”
“La lezione più importante che l’uomo possa imparare in vita non è che nel mondo non esiste la paura, ma che dipende da noi trarne profitto e che ci è consentito tramutarla in coraggio.”
“Nessuno può farti sentire infelice, se tu non glielo consenti.”
“Il modo in cui spieghi a te stesso come accadono gli eventi, determina la tua reazione.”
Scopri come prendere la decisione giusta…..
Anna Perna
Ciò che mi lega alla mia collega Agata è profonda stima e effetto. Di lei posso solo usare una citazione di Anatole France: “L’arte di insegnare consiste tutta e soltanto nell’arte di destare la naturale curiosità delle giovani menti, con l’intento di soddisfarla in seguito. Per digerire il sapere, bisogna averlo divorato con appetito”…. Agata di appetito ne ha tanto!
Giugno 2014
Eleonora Corio
Preparata, efficace e innovativa nello svolgimento della professione, è davvero un piacere averla come collega!!!
Novembre 2017
Enrico Chelini
Bravissima, umana, chiara e responsabile. Un ottima libera professionista.
Ottobre 2017
Claudia Zapparoli
La mia amica è in gambissima,professionale e allieva del grande Giorgio Nardone!
Febbraio 2017
Anna Perna
Agata ha un entusiasmo contagioso e un’ottima capacità di ascolto. Una brava professionista
Gennaio 2016
Marco Lucentini
Professionalità e grandissima voglia di capire per aiutare le persone a superare le problematiche che portano alla loro attenzione. Un ringraziamento speciale ad Agata per i consigli che mi sta dando e per sopportare i miei sfoghi lunghissimi.. grazie di cuore.
Novembre 2017
