Conferenza a Modena sulla “Paura delle malattie”

Per parlare della #ipocondria, ho invitato il mio collega – psicoterapeuta breve strategico di Roma – Alessandro Bartoletti, co-autore del libro scritto insieme con Giorgio Nardone “Paura delle malattie”. Che cos’è l’ipocondria? E’ una fobia di tutto ciò che potrebbe, ipoteticamente, colpire il nostro corpo. Durante questa conferenza potremo scoprire: – Come funziona l’ipocondria? –…

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“Smetti di rimandare” – psicoaperitivo numer 68.

Il format dello #psicoaperitivo consiste nel creare una buona atmosfera nell’ambiente dove tutti si sentono a proprio agio, dove si mangia bene e dove si sta in buona compagna parlando sempre di #psicologia. 22. gennaio parleremo del meccanismo di rimandare, di procrastinare, di posticipare diversi aspetti della nostra vita. Partendo dalle situazioni semplici quotidiane (come…

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Lasciati andare!

Come lasciarsi andare? Devi imparare a farlo, ogni giorno un po’. Lascia un po’ di controllo per poterlo poi riprendere. Mi chiedo: perché abbiamo così tanta difficoltà a lasciarci andare, a mollare per un po’, a rilassarci per un pochino? Perché abbiamo paura. Di che cosa? Cosa succederà quando smetteremo di controllare noi stessi, gli…

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