Jak się nie kłócić?

Po opisie ośmiu sytuacji kryzysowych, które wyniszczają partnerski związek, przyszedł czas na wyjawienie czterech podstawowych składników niezbędnych do zbudowania trwałego związku opartego na konstruktywnych rozmowach, zrozumieniu i bliskości. Dzisiaj opiszę je ogólnie, a w następnych postach rozwinę.                              Pytaj zamiast potwierdzać! Proś częściej o wytłumaczenie, zamiast stwierdzać rzeczy oczywiste! Wywołuj emocje zamiast wyjaśniać! Częściej działaj,…

Details

Kłótnie w związku….cd

Kto z was poznał składniki wchodzące w skład przepisu pt.: Jak zakończyć związek raz na zawsze!, z pewnością przeczyta poniższe czynniki nieświadomie prowadzące do tego niechlubnego efektu (kłótni, ciągłych słownych przepychanek, psychicznego zmęczenia związkiem, zazdrości, zerwania, separacji, rozwodu, itd.) Cechy, niszczącej związek, komunikacji: 1. Osiem składników rujnujących związek (opisanych wcześniej w postach) bazuje na filozofii…

Details

Sekretny Składnik – Narzekanie

W tym momencie możemy założyć, iż znając 7 podstawowych składników niszczących związek, możemy ich uniknąć i nie doprowadzić naszych bliskich relacji na kraniec przepaści. Nic bardziej mylnego. Poniżej przedstawiam sekretny składnik wybuchowej mieszanki, który nawet dzielnego królewicza, czy przepiękną królewnę może zamienić w ropuchę. Szlachetna sztuka narzekania. Zaawansowana technika narzekania nie jest ani rodzajem bezpośredniej…

Details

Jak się pozbyć ataków paniki?

Przerwę na chwilę analizowanie komunikacji między partnerami, aby przedstawić problem z jakim ostatnio zgłasza się do mnie wiele osób. Co mam zrobić, aby przestać cierpieć z powodu ataków paniki? Typowa konsultacja psychologiczna, którą prowadzę przebiega mniej więcej w następujący sposób: -Mógłbyś mi przedstawić, jak u Ciebie objawiają się te ataki paniki? – Przytrafiają mi się…

Details