Ho paura di essere malata. Cosa fare?
Le malattie fanno paura, ma vivere nella paura delle malattia è essere malati. Fortunatamente questa è una malattia che si può curare, vediamo come
Gelosia come il modo di controllare il partner.
La gelosia è una paura, che al di là dell’essere giustificata o meno ci blocca e ci impedisce di vivere. Vediamo insieme cosa si può fare per correggere l’errore di un geloso
Non mi piaccio. Nascondo i miei difetti e sto male.
Più cerco di nascondere più diventa evidente. Ma allora come fare per convivere coi propri difetti? Scopriamolo insieme
Controllo quello che mangio ma non dimagrisco. Come mai?
Per avere un’alimentazione equilibrata è necessario poter recuperare il contatto naturale con il nostri corpo e le sensazioni legate al cibo. Nel momento in cui il cibo smette di essere un calmante o un nemico si può tornare all’equilibrio. Scopriamo insieme come
Come avere controllo sulle mie sensazioni?
Le sensazioni sono importanti ma in quanto naturali sono incontrollabili, ma le reazioni alle sensazioni dipendono da noi. Una forte reazione a una sensazione rischia di fissarla o amplificarla risultando controproducente
Come avere controllo sui nostri pensieri?
I pensieri che facciamo influenzano il nostro atteggiamento e le nostre azioni, fino a determinare in parte il nostro destino. Per questo avere il controllo del nostro pensiero è fondamentale, per evitare la negatività. Guarda il seminario per capire come
Come avere più controllo sulle nostre vite
Tutti sappiamo che avere controllo sulle nostre vite è fondamentale per evitare problemi e sofferenze. Ma è possibile? E in che misura? Ascolta il video e leggi la presentazione per conoscere un punto di vista diverso che potrebbe aiutarti 76° PsicoAperitivo -Controllo
L’eccesso di empatia può essere dannoso?
https://youtu.be/GeNar_668C4
Empatia ed Assertività
L’empatia può essere definita come quella capacità che ci permette di entrare in sintonia con le emozioni ed i sentimenti altrui vivendoli sulla nostra stessa pelle. L’assertività, invece, può essere identificata come la capacità di far valere le proprie idee senza voler prendere il sopravvento su quelle degli altri. Un prerequisito fondamentale del comportamento assertivo…
Empatia fra madre e figlio
L’empatia madre-figlio è da sempre uno dei campi dove la ricerca si è più focalizzata. Numerosa è la documentazione a nostra disposizione. Come diceva Winnicott << Le madri sono chiamate ad essere tali, non perfette ma sufficientemente buone>>. In base alla variazione della quantità di empatia, possiamo identificare varie tipologie di madri: madre dominante, madre…
